辣木籽是饭前吃还是饭后吃？花一分钟看看，别再瞎吃了！

剥外壳食内子（请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为凈水剂）一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以 300cc 以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味！

辣木籽体验以后问题就来了，辣木籽是饭前吃还是饭后吃？其实辣木籽食用方法讲究对症下药，具体问题需要具体分析，来看看辣木籽的具体食用方法和功效吧。

一、 排毒 促进代谢：

天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，于平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内籽）食用后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味，一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后喝 500CC 温开水，一至两个月后，有强肝、改善睡眠、增强免疫力、记忆力、加速代谢、排毒、减肥等功效。

二、皮肤系列：

皮肤过敏： 香港脚、湿疹、富贵手、皮肤莫名痒（早上 中午空腹 2-3 粒，依轻重情况增减）。可含壳一起吃。

三 、消化系列：

解酒（喝酒前 15 分钟吃 2-3 粒，较不易醉，酒量增加 2-3 倍，酒醉也比较不会宿醉）。消除口臭（吃完大蒜 臭豆腐或口臭，吃 1-2 粒后喝水即可除异味）。可含壳一起吃。

四 、泌尿系统：

糖尿病 痔疮 便秘 清宿便（早上 中午空腹 2 粒后喝水，服用期间记得要忌口，少吃甜食）。剥壳食内籽。

五、糖尿病患者：

开始阶段，西药暂时不能停，注意观察每天血糖情况。每天早午晚辣木籽各 5 粒，直接嚼碎吞服，使用后饮水约 500 毫升（每次喝水量约 150 毫升左右，分 3~4 次）。如病情不算严重量可减少至早午晚各 3 粒，摆脱药物后可以加量至 5 粒。

注意：因为辣木籽有些特殊性，糖尿病患者需要咨询完医生是否可以吃，如果医生不建议就不要吃！！！