【药材疗效】药材：辣木籽

辣木的每个部分都有自己的好处。 无论是使用叶子、花朵、根或种子，每种都将以多种不同的方式益于身体。作为药材，辣木籽（Moringa Seed）都有哪些好处呢？

血压

辣木种子降低血压。 西方世界正在与新的肥胖水平斗争，高血压正变得越来越重要。 高压会导致严重的心血管疾病，如心脏病发作和中风。

为了自然降低血压，建议您定期参加运动，并引导健康的生活方式。然而，对于一些已经处于危险阶段的人来说，锻炼可能是不可能的，所以药物将是唯一的选择。

初步研究表明，辣木及其种子可以降低血压; 尽管如此，还有更多的研究正在充分证实这些理论。 目前的结果证明辣木种子减少氧化脂质和保护心脏组织免受建设损害。 在尝试辣木种子作为血压平衡之前咨询您的医生。

血糖水平

除了降低血压的能力之外，这还与种子降低血糖水平的能力密切相关。种子富含锌的浓缩物有助于调节胰岛素的分泌。当这变得更加正常时，血糖水平也变得正常。

尽管到目前为止只对实验室大鼠进行了研究，但这一发现可能导致糖尿病等疾病的预防性和治疗性管理。

磨碎的辣木籽高纤维，辣木种子富含纤维。 纤维与身体一起维持健康的消化系统。这对心血管系统也很重要。辣木种子纤维，有助于将食物沿着消化系统分解，并在身体周围使用。

胆固醇

在种子中没有胆固醇的情况下，辣木素可以逆转高胆固醇的作用。 血液中的高胆固醇率与心脏病的发展有关。 在泰国的古代药物中，辣木被列为强心剂，控制和改善心脏的收缩方式。

辣木制品中的单饱和脂肪酸叫油酸。 奥利酸（通常在橄榄油中发现）对我们的健康有许多好处，可以预防血液凝块或心血管疾病。如果你想改善饮食，可以用辣木代替饱和的动物脂肪来降低胆固醇水平。

美丽的皮肤

从种子中提取油以创造许多化妆品产品。 油含有多达 30 种抗氧化剂和过量的维生素 A，是皮肤产品的理想选择。维生素 A 能增强皮肤的紧致度，使其显得更年轻，并能抵抗衰老和压力。 这是通过促进皮肤细胞内胶原蛋白的形成来完成的。

脂肪油被称为本油 ，它形成约 40％的种子。 它没有气味或颜色，口感甜美。 皮肤吸收油而不会使皮肤表面的油饱和 - 并获得油所具有的所有营养品质。 该油既可以作为保湿剂，也可以作为防腐剂清洁剂，用于清除粉刺，青春痘和黑头粉刺。

要使用在脸上，所有你需要做的是应用几滴到皮肤上，并像其他润肤霜或按摩油按摩。