辣木籽的食用方法及功效

刚开始接触辣木子是我多年的职场战友，也是我的好兄弟良哥，他拿了一堆不起眼的小种子，把壳剥掉以后露出白色的果实要我尝尝看！我好奇地吃了一口，微微的苦味然后回甘，很特别的滋味。

然后每隔一段时间，良哥就拿一把辣木子让我尝尝。到最近很惊讶的发现：我的味觉灵敏了！辣木子吃起来不苦了！特别的是：跟了我三十多年的香港脚不见了！！！！

前几天良哥才说：“前一阵子看我的外表，好像肝功能有点状况！就给我尝尝辣木子……”当时我不知道良哥的用心，只是好奇！！！还有尝鲜的乐趣！每次都认真的把辣木子吃完！感恩良哥的关心！兄弟的情谊不在多言！

今天亲眼见到辣木子的本尊！甚是欢喜！特以此为注！

辣木籽的食用方法及功效

1、辣木籽剥外壳食内子（请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为凈水剂）

2、一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以 300cc 以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味。

3、针对各方面疗效的食用方法，正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在，食疗一段时间会改善的。入口五味辨症：苦（肝功能受损），酸（心脏小肠虚弱），涩（肺脾肠失衡），呕（脑神经及体弱），腥（肾脏膀胱亏虚）。

4、排毒促进代谢。辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，于平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内籽）食用后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味，一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后喝 300-500 毫升温开水，一至两个月后，有强肝改善睡眠增强免疫力记忆力加速代谢排毒减肥等功效。

5、皮肤系列。皮肤过敏、香港脚、湿疹、富贵手、皮肤莫名痒（早上中午空腹 2-3 粒，依轻重情况增减）。

6、消化系列
解酒（喝酒前 15 分钟吃 2-3 粒，较不易醉，酒量增加 2-3 倍，酒醉也比较不会宿醉）。
消除口臭（吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃 1-2 粒后喝水即可除异味）。

7、泌尿系统
糖尿病、痔疮便秘、清宿便（早上中午空腹 2 粒后喝水，服用期间记得要忌口，少吃甜食）。

辣木好(www.lamuhao.com)注：本文来源于网络，仅作参考之用，请勿迷信辣木籽的“神效”。