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辣木茶是什么?有什么功效和作用

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辣木是白花菜目辣木科的植物,原产地印度,又称为[鼓槌树],作为蔬菜和食品,有增进营养,食疗保健的功能,也广泛应用于医药,保健等方面,有[生命之树],[植物中的钻石]“奇迹树”、“母亲最好的朋友”和“医药百宝箱”等之称。在非洲,它被称为穷人的牛奶;在印度,辣木已经有上千年的食用历史,已成为日常生活不可或缺的食物之一;在台湾称作“21 世纪人体保镖”。辣木茶一般是由新鲜的辣木叶加工提炼而成,而辣木叶粉呢!!粉为精选幼嫩辣木叶,经超微粉碎而成的。

 

辣木茶是什么?有什么功效和作用 认识辣木

 

◎辣木营养:

辣木含有丰富的蛋白质,维生素 A、B、C、E,及钙、钾、铁、镁、锌等矿物质和微量元素,还含有人体无法自行合成,合成速率赶不上身体新陈代谢的八种「必需胺基酸」,而胺基酸是活化细胞、增强免疫力、强化性能力的重要元素。它是「三高」疾病、糖尿病、骨质疏松、神经衰弱等现代疾病的克星,能有效预防治疗上百种疾病。

 

辣木茶中富含的钾、锰、铬,以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等微量元素,都可以活化细胞增强免疫力,有助于分泌胰岛素和调节血糖,有效地抗氧化、拮抗自由基,可控制症状、缓解病情,甚至摆脱糖尿病的困扰。「辣木茶」丰富的微量元素,除了用于治疗糖尿病外,还有丰富的保健养生功效。不仅可用于降低血糖,还可以保护胃黏膜、预防骨质疏松症、抗肿瘤、降高血压、预防脂肪肝、酒精肝。促进睡眠、增强免疫力、提神醒脑、增强消化、颐养脾胃、消除疲劳、抗忧郁,功效显著。

 

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辣木的传说有二:

一、古印度佛陀时期

在古印度佛陀时期(公元前 6~前 2 世纪,这一时期,释迦牟尼创立了佛教),有一年发生了干旱,许多人死于瘟疫。一 70 岁高龄老人,因病口渴想喝水,小孙子挨家挨户去要水,可大家都很自私。无奈之下,他跑到远处的山脚下找到水源,打水回去给爷爷喝。老人喝了就睡着了。醒后问孙子:「这水是从哪里打来的?」孙子说:「在隔壁邻居打的。」「我不相信,去问问那水是从哪里打的?这水是甜甜的。」老人又说:「现在我感觉舒服了,病好了很多。我们去感谢邻居一下,问问他水是从哪打的?」孙子这才如实说是在山脚下打的。老人跟着孙子到山脚下,用手舀了一小瓢,真的是甜的。老人猛然发现水坑旁有一棵树,成熟的果实掉在水里,使这水变甜。这件事很快传遍了整个村庄,村庄的人全部得救。

 

二、《圣经》出埃及记

《圣经》第十五章第二十二节中说提道:摩西领以色列人从红海往前行,到了书珥的旷野,在旷野走了三天,找不着水。到了玛拉,不能喝那里的水;因为水苦,所以那地名叫玛拉。百姓就向摩西发怨言,说:我们喝什么呢?摩西呼求耶和华,耶和华指示他一棵树。他把树丢在水里,水就变甜了。据考证,使苦水变甜的树,指的就是神木(也即辣木)。

 

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辣木茶的功效与作用:

辣木养生茶是将辣木叶、辣木茎、辣木籽进行萃取,经过碳烤烘焙而成。本辣木含有丰富营养,高维生素 A、B、B1、B2、B3、C1、E、高蛋白质、高纤维。其中含有六种矿物元素(钙、镁、磷、钾、钠、硫)五种微量元素(锌、铜、铁、锰、硒)及八种人体必需胺基酸。具有降三高(高血压、高血脂、高胆固醇)、消除疲劳、增强免疫能力、提高睡眠质量和解酒等神奇功效。

 

○辣木有丰富且全方位的营养成分,是补充营养、增强体质的最好选择;适合于因减肥或长期素食导致的营养失调,以及儿童由于偏食挑食所引起的营养不良。

○增强身体体质、提高免疫能力,抵抗各种疾病侵袭:长期服用对中老年和儿童的身体体质、免疫能力提高效果最为显著。

○辣木具有降火除湿、排毒利便的辅助治疗功效,对长期缩便、秘便患者具有极为显著的辅助治疗作用,必需要连续服用 10 日方可见效果。

○辣木茶具有提神醒脑、消除疲劳、抗忧郁的功效;辣木茶不含咖啡因成分,晚上饮用不影响睡眠,反而有安神养脑的功效。

○孕妇忌高浓度大剂量的辣木茶饮用,会不利胎儿的发育。

 

◎辣木茶适用人群:

辣木茶一般人都适合饮用,但孕妇忌高浓度大剂量饮用。

 

辣木茶是什么?有什么功效和作用 认识辣木

 

◎饮用方式:

每次放约 5 克左右的辣木叶用开水 300-500 毫升,冲泡 3 分钟待营养物质溶解于茶水中后即可饮用;根据辣木茶的制作工艺不同,有的不耐冲泡;有的比较耐冲泡,多次冲泡依然有效。而辣木叶也可与鸡鸭、排骨等食物一起炖煲食用效果不减。

 

辣木茶(粉)能够有效汲取保留辣木的营养价值,营养成分丰富,营养结构完整,其中的高蛋白、高维生素、高膳食纤维、低脂肪成为健康营养食品。适合大小朋友食用,但只有怀孕中的妇女不适合辣木籽(茶),还有月经期间的女孩不适用辣木籽,每个人可以跟据自己自身的情况去喝养生茶饮或辣木籽需长期食用无不良的副作用,但是要注意养生茶饮或辣木籽要适量不要过量,这样才有利于人体的健康,一起达到最佳的养生保健功效!

辣木君
辣木君 关注:0    粉丝:1 最后编辑于:2019-04-28
站长/建站/新媒体/SEOer/域名经纪/辣木资深从业者

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