辣木的壮阳功效：男人不能吃太多，否则天天都是老虎

近来，不管走在大街小巷乃至网络流传，都在热论一种奇特植物。坊间声称辣木籽有助性能力、抗衰老、防痛风、降血脂、血糖及血压和促进新陈代谢。

这种形状有点像丝瓜，却又比丝瓜细长的奇特植物，即是叫作「辣木」（Moringa）。很多人都说在印度社会圈中，辣木是最常见的食用性植物，其叶子可用来煮菜、炖汤或做成色拉（Salad）；种子和根部晒干后可磨成粉末作为调味料；新鲜采下来的嫩豆荚也可用来烹煮咖喱，堪称浑身是宝！

但，很少人知道，辣木嫩豆荚里面的「豆豆」——辣木籽，则是效果第一流的壮阳补品！

不信？问问身边相熟的印度男性朋友，他们的助「性」补品是什么，相信答案十有八九不是伟哥或东革阿里，而是他们非常熟悉，又随手可得的辣木籽！

辣木在印度已有 4000 多年栽培历史，印度传统医学认为辣木可以预防 300 多种疾病，并称为「神奇之树」。

满足性生活  已婚男每天都吃

为了证实辣木籽是否真的那么「劲」，本报记者特访其中一名不愿上镜的印度已婚男子 Silva。只见他表情有点不好意思表示，辣木籽是他从小到大最爱的食物之一，几乎每天都会吃上一、两顿。

至于性生活方面，他脸带腼腆表示相当满足，和太太结婚十多年，如今仍然保持每星期 5 次或以上的高频率，可谓「精」力充沛。

「老一辈的人都说，辣木籽是我们印度族的壮阳补品，小时候听了没多大感觉，现在才知道，好像……真是那么一回事。」不愿上镜的阿金表示，孕妇怀孕期间双脚容易肿胀，只要拿辣木的叶子来煲汤喝就可有效去肿。

另一位嫁给印裔已超过 30 年的妇女阿金同样也忆述，当年她刚嫁进夫家，家婆就有提到辣木的功效。「男人确实不能吃太多，否则『天天都是老虎』（Tiap tiap hari mahu），哈哈！不过，其实女人吃辣木也很好，尤其孕妇怀孕期间双脚容易肿胀，只要拿它的叶子来煲汤喝就可有效去肿，而且它还有治糖尿病的疗效，好处有很多。」

也因如此，有人拿辣木的英文名「Moringa」来开一语双关的玩笑，声称吃了辣木可同时得到两种「M Power」，一个是辣木本身的食物能量（Moringa Power），而另一个，当然就是男人最想要的 Man Power（男人力量）了！

正所谓纸包不住火，长久以来被印度仁兄秘而不宣的「壮阳秘诀」，终究也因为效果太好而「不小心」公诸于世，渐渐传遍整个大马！今天，很多人开始打听哪里可以买到辣木，只要找到就不会放过里面的辣木籽！

记者走入民间打探消息，发现辣木在本地的价格并没有想象中那么高，1 公斤约 8 令吉，若是碰到产量少的雨季，则升至 1 公斤 12 令吉，尚算可接受的范围。

「其实真正值钱的是辣木籽，那是辣木精髓所在。现在有很多商家发现辣木籽是一块宝，把它晒干磨粉做成药丸售卖给消费者。据我所知，本地品种辣木籽粉 100 克约 50 至 100 令吉，而印尼品种则 150 克约 80 至 100 令吉，价格高得令人咋舌！这还不算什么，据说中国云南、广东、福建那边的辣木风潮炒得更火热，晒干后的辣木籽 1 公斤卖 800 至 1500 人民币，消费者也照样买单。」知情者语出惊人透露。

目前辣木在中药店、杂货店或菜市场都可买得到。小小外壳，内藏像瓜子般的果肉。

多国消费者热捧

辣木叶有降血糖、降脂、降压、抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功效，长期食用可增强人体免疫、延缓衰老、预防疾病。非洲古医学认为辣木可预防 300 种疾病。特别是近几年，辣木受到欧美等已开发国家很多研究机构和消费者的关注和热捧。

在疗效方面，古印度草医学认为辣木可防治 300 种疾病，如糖尿病、高血压、高血脂、腹泻、痢疾、结肠炎、风湿、关节炎、痛风、支气管炎、贫血、泌尿系统疾病、忧郁、发烧、免疫力低下、头痛、便秘，具有抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功用。若长期食用，可增强人体免疫、延缓衰老、预防百病。

对印度人来说，辣木不但是地位崇高的「神树」，而且浑身是宝，无论是叶、果、籽、花、根，甚至是树皮都可拿来当食材，是烹调咖喱料理的最佳材料。

虽然大马没有人大规模种植这类植物，但在郊外、园丘（Estate），或一些印度村落住家外的空地，不时会看到一棵棵外形高大，结了很多荚果的辣木。