和辣木相似的养生植物有哪些?其实养生植物家族的人很多多……大家是不是觉得这货又要开始吹辣木了,其实植物家族里面号称养生扛把子的植物可多了去了,在养生班级里,石斛、三七、枸杞、蓝莓、参茸、灵芝、天麻,在选班长的时候,可能都会投自己一票!
那谁才是养生最好的植物?可能并没有答案。名声在外的就是“九大仙草”了,中华九大仙草排名出自《道藏》,是道教书籍的总称,包括周秦以下道家子书及六朝以来道教经典,我们也可以认为这些仙草就是古代帝王炼丹的“仙草”,它们就是“铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”。
远有“九大仙草”,近有新贵“三七、枸杞、蓝莓、参茸、天麻”,辣木和这些老牌养生明星比起来,要自称养生“最好”的植物,十四亿中国人十五亿个不服,连侨胞华裔都怕不会答应!确实,食疗养生存在了数千年,这些公认的养生老牌明星,都是实打实的经得起时间的检验的。
那么,“辣木”是不是就一无是处呢。当然不是的,事物总是不断发展的,不然可能我们还是穿兽皮大衣。“三七、枸杞、蓝莓、参茸、天麻等”普遍被大众接受的养生新贵就是一个很好的例子。尺有所短,寸有所长,每一种新生的“超级植物”都有独特的一面。每种植物都是独一无二的,其性状成分差异巨大,不一定适用所有人,只有找到自己需要的,才是最好的。
石斛
东汉时期《名医别录》记载“石斛,无毒。主益精,补内绝不足,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热痱气,脚膝疼冷痹弱。久服定志,除惊。
天山雪莲
雪莲根、茎、叶富含生物碱、黄酮类、挥发油、内脂、留体类、多糖及还原性物质,其花蕾更富含微量元素和氨基酸等,具有活血通络、散寒除湿、滋阴壮阳等功效,可治一切寒症。
三两重人参
人参是名贵补药,久服健身延年,有很大的医疗价值和经济价值,在我国药用历史约四千年。
百年首乌
首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。其性微温,味苦、甘、涩。首乌可改善老年人的衰老征象,如白发、齿落、老年斑等,能促进人体免疫力的提高,抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管,降血脂,促进红细胞的生成,所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等,都有预防效果。
茯苓
用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。
灵芝
自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征,有“仙草”、“瑞草”之称,中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。
海底珍珠
珍珠具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效,现代研究还表明珍珠在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用。
冬虫夏草
冬虫夏草兼有虫和草的外形,却非虫非草,属于菌藻类生物。世界上虫草属有 507 种,其中只有一种是冬虫夏草,其余的 506 种都只能称之为虫草。所以说虫草不能等同与冬虫夏草,在名称上不能替代,在药用价值上,临床学上更不能等同的。市场上有些不法商家以其他虫草来冒充冬虫夏草高价出售。
苁蓉
苁蓉入药,由来已久。它甘而性温,咸而质润,具有补阳不燥,温通肾阳补肾虚;补阴不腻,润肠通腹治便秘的特点。正因为它补性和缓,才有苁蓉(从容)之称。
因“九大仙草”名声在外,所以现代有很多研究人工养殖、种植的技术让“仙草”不再那么稀有,也赚了不眼球和钞票。不过这些技术门槛比辣木高得多,不像辣木那么好养活,如果农村想要靠种植“九大仙草”赚钱什么的,想想方设法过了技术关很重要!
本文为原创文章,版权归辣木好所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!