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辣木君辣木君  2019-01-03 13:44 来源:辣木好 隐藏边栏 |   抢沙发  45 
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尝试减肥的人很多,方法也多种多样,但还是去不必要的公斤。我们仍不时地尝试,希望能找出一种减轻体重的新“巧妙”方法。最近,辣木减肥的热度排在首位。这种神秘的植物是什么,它的使用安全吗,会有效果吗?

一种新的减肥方法!这些神秘的叶子有效吗? 健康百科

辣木是一种热带树种。它来自印度,也出现在南美洲和非洲。这种植物被称为青春树并用于民间医学,用以对抗各种疾病并非没有道理。科学家们争论它的健康属性,确认了它含有大量维生素,矿物质,氨基酸,抗氧化剂,ω-3 和ω-6 不饱和脂肪酸等。

 

吃这种植物的有些什么益处呢,辣木为什么能减肥

1.它有助于身体更好地利用食物的能量,减少脂肪组织的沉积。你跟肚子上的游泳圈说再见!

2.增加组织对胰岛素的敏感性,新陈代谢提高 48%。

3. 提供弹性和紧致的皮肤。由于维生素 E 含量高,它可以保护您的皮肤免受自由基的影响,让身体产生更多弹性胶原蛋白。

4. 它有助于增强肌肉质量。它含有 18 种氨基酸,可刺激大脑发挥功能,支持肌肉再生。

 

除了外观上的变化,我们还会注意到“幸福感”的不同。B 族维生素和镁的高含量有助于缓解压力和神经。只有几片叶子扔进菜肴有助于对抗疱疹病毒,吃辣木也有助于防止胃肠道感染,它能消灭多数的金黄色葡萄球菌或结肠葡萄球菌。大量纤维可改善消化道的功能并保护其粘膜。天然植物激素的存在增加了维生素和矿物质的渗透。

 

辣木叶子可在有机食品商店买到,粉末可以作为任何菜肴,汤或鸡尾酒的补充。辣木还可以以胶囊的形式食用 - 作为膳食补充剂。辣木干叶茶变得越来越流行。吃它们!你会感觉到辣木带来的不一样变化。不过孕妇不能食用此植物,辣木所含的物质可能导致子宫收缩和流产。

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